As alterações comportamentais e os seus prejuízos para a Saúde são hoje inequívocos. Os estilos de vida atuais contribuem para a prevalência de condições crónicas, em 80% evitáveis. 80%. Neste cenário, e um pouco á semelhança das alterações climáticas, cabe a cada um de nós definir o papel que quer assumir. Mas como se posiciona o profissional de saúde e/ou de exercício face a estas circunstâncias?

O propósito deste ebook é por isso o de esclarecer o conceito “Coaching” quando dedicado à Saúde, ao Bem+Estar e à Qualidade de Vida, distinguindo-o de demais abordagens profissionais. Com mais de 40 páginas, aqui se apresentam definições de prática internacionais, evidências e sugestões de bibliografia de suporte.