O presente webook vem trazer diversas atualizações sobre o estado da arte, no mundo, na Europa e em Portugal.
Autor: florianesilvestri
Retiro de práticas avançadas em desenvolvimento humano.
O retiro de práticas avançadas é dirigido a terapeutas, psicólog@s, coaches formad@s ou em formação, e demais profissionais de acompanhamento, cuidadores ou outros intervenientes em processos de mudança relacionados com saúde e bem+estar, que pretendam alargar o seu leque de conhecimento e intervenção.
Minicurso Coaching em Saude e Bem+Estar
Este é um curso introdutório, aberto a todos os profissionais promotores de saúde interessados na alteração comportamental. Pretende estabelecer um enquadramento teórico baseado em evidência científica, do que consiste o Health & Wellness Coaching, como e em que contextos se promove no que toca à promoção de comportamentos de auto-cuidado e de saude. Este mini-curso…
e-book_Show me Wellness
Das massagens às velas aromáticas, passando pelos suplementos alimentares, sem esquecer os produtos de beleza e a quiropraxia! Repleto de redundâncias do género “Wellness Holístico” ou ainda “Destino Wellness”, é neste cocktail, entre a promoção da saúde, a beleza, o prazer e o status, que o Wellness se dissipa e se afasta dos princípios originalmente definidos.
Encontro de Coaches em Saúde e Bem+Estar. “Quem somos?”
Neste momento crucial, em que se redefinem conceitos e relações com a saude e o bem+estar, no individual e no coletivo, @ Coach desempenha um papel próprio e tem um lugar. Todos os reports internacionais apontam para o mesmo: o crescimento da procura por serviços de Coaching em Saúde e Bem+Estar está aí! (Veja como e porquê.). Contudo,…
Um apelo solidário e como contribuir…
Num tempo normal – entenda-se de Paz – estaríamos a divulgar uma agenda cheia de cores, iniciativas e bem+estar. Mas como estar bem quando o mundo está mal?
Mercado de Coaching em Saúde. Novos dados!
Sou aquele cliché! Quando decidi em 2008 que iria viver do Coaching em Saúde, passei por louca, por irresponsável. Sou aquele cliché que teimou em seguir a sua intuição, que teve a certeza do caminho e que avançou, muitas vezes de olhos fechados. Outras, de olhos vendados. Sou o cliché daquela que não desistiu e…
*Boas Festas*
Há tanto para contar neste fim de ano que tenho dificuldade em organizar as ideias, então faço como sempre. Clico na pausa || coloco pontuação no pensamento e na emoção. Paro. Respiro e observo….(não pare por aqui! há uma prenda no final) Termino agora o planeamento de 2022 com algumas novidades e a certeza de…
O mercado de HWC_LIVE
Continuamos a contribuir para um mercado esclarecido através dos nossos wellbinares e live regulares! Dia 29 de novembro falamos sobre o mercado de Coaching em Saude e Bem+Estar. A partilha de duas experiências distintas, a de Daniele Kallas, no Brasil e de Floriane SIlvestri, em Portugal. Falamos sobre a oferta e a procura, os serviços…
Contributos do HWC na Literacia em Saúde_LIVE
Dia 28 de outubro temos uma LIVE no Instagram de @coachdanielekallas sobre os contributos do Health & Wellness Coaching na Literacia em Saude, com um olhar baseado na evidência científica e emprírica da última década de experiência. Conseguimos já estabelecer paralelos entre as necessidades identificadas pela iliteracia dos cidadãos, e de que forma, pela abordagem…
Wellbinar_ O que esperar de uma certificação HWC?
Wellbinar 13 Fev 2021!
Vamos conversar sobre “Que formação deve ter o Coach em Saúde e Bem+Estar”, que perfil profissional, que competências e que exigências face à sua formação.
Wellbinar_ Que formação deve ter …
Wellbinar 13 Fev 2021!
Vamos conversar sobre “Que formação deve ter o Coach em Saúde e Bem+Estar”, que perfil profissional, que competências e que exigências face à sua formação.
um obrigada especial…
Com um 2020 assim, surpreendente a cada virar de semana, lembrei-me do quanto as pandemias da vida nos ensinam. Levada pela intuição e profunda determinação em contribuir para o bem+estar alheio, é neste cenário de fim de ano que vos envio a minha profunda Gratidão. Obrigada a todos, por acompanhar a nossa atividade onde construímos…
Wellbinar_O que torna o Coach em Saúde (tão) necessário?
Na próxima 6ªf temos um evento para si, que precisa de respostas! Vamos conversar sobre o que torna o Coach em Saúde tão necessário, quem é a figura de coach aos olhos das grandes organizações profissionais, em que contextos atua e com que populações, bem como as tendências de mercado e as novas necessidades que…
Que falta faz um Coach em Saúde e Bem+Estar neste momento?
O coach é profissional da mudança. Sabe do que é feita e não se assusta com a incerteza de um processo ou de um momento. O coach entende o funcionamento da mudança e por isso adequa instrumentos a cada fase.
e-book_A prática meditativa em Coaching para a Saúde
“Ao Coach que vive em ti: pára, respira, escuta, olha, sente e espera. Então estarás pront@ para iniciar a viagem.”
Quando a mudança se impõe.
A vida impôs-nos a derradeira prova: descontruir o que havia por certo. Não a pedimos, mas ela aí está, a mudança.
e-book_Coaching em Saúde e Bem+Estar
Os estilos de vida atuais contribuem para a prevalência de condições crónicas, em 80% evitáveis. 80%. Neste cenário, e um pouco á semelhança das alterações climáticas, cabe a cada um de nós definir o papel que quer assumir. Mas como se posiciona o profissional de saúde e/ou de exercício face a estas circunstâncias?
O que te espera no Retiro Atitude Wellness?
Este retiro é definitivamente um retiro de resoluções. O momento antes do tiro da partida na pista de corrida. Aquele tempo de espera pelo elevador. Os dias que te vão permitir refletir, em segurança sobre o teu futuro. Um retiro que servirá para: * entender porque não levas as tuas resoluções de ano novo a…
Rentrée rima com quê?
Como prometido, estamos de volta. Não sei a que sabe a rentrée na sua vida. Por cá é uma agenda cheia, os projetos borbulhantes, há concretizações que ganham forma e os primeiros obstáculos se revelam. Aqueles que nos fariam ir de férias outra vez! O ano letivo iniciou com uma formação introdutória em Health &…
Coaching em Saúde e Bem+Estar Pro-Bono
💡Saiba que pode beneficiar de um processo de Coaching em Saúde e/ou Bem+Estar totalmente gratuito 💡
2018, em equilibrio de coisas…
Obrigada a todos os que continuam a seguir a Atitude Wellness. 2018 foi (mais) um ano tremendo e olhar em retrospectiva permite perceber o quanto o equilibrio entre coisas é importante na jornada. Na minha foi.
Personal Training ou Personal Coaching?!
É portanto nesta tendência de mercado mais exigente que se torna determinante o Pt – treinador físico, desenvolver competências de Coach – treinador mental. É neste confluir de saberes que o cliente “avançará”, completo e firme nas suas conquistas e resultados.
Por o corpo em movimento…workbook gratuito
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Por em prática a Atenção Plena…workbook gratuito
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Que razões justificam uma relação de Coaching em Saúde?
Se ainda se questiona sobre os motivos que @ levariam a procurar o serviço de Coaching dedicado à sua Saúde, eis alguns factos.
Sobre o que um Wellness Coach não faz…
Se está no meio da confusão, firme os pés, abra os olhos, questione e verifique os bem-intencionados. Porque o seu bem-estar não se compra no supermercado, não se toma com água, nem se mede na balança e pode ter um sabor diferente todos os dias…
5 formas de bem+estar no meio do caos…
Meditação Mindfulness Como os leitores provavelmente saberão até agora, a atenção plena pode ter uma ampla gama de impactos positivos, incluindo ajudar na depressão, ansiedade, dependência e outras doenças mentais ou dificuldades. O Mindfulness pode ajudar os que sofrem de pensamentos automáticos prejudiciais, para desprender da ruminação e da obsessão sobre esses pensamentos, ajudando-os a…
…a 8ª Edição do WAW já foi!
Aconteceu no passado dia 8 de Abril, a 8ª Edição do Workshop Atitude Wellness. Desta vez na margem sul e em parceria com a União de Técnicos de Saúde, os participantes deste workshop puderam: 1. DIAGNOSTICAR o seu estilo de vida; 2. Entender porque é difícil manter uma dieta; 3. Descobrir que forças influenciam a…
Atitude Wellness 