Num tempo normal – entenda-se de Paz – estaríamos a divulgar uma agenda cheia de cores, iniciativas e bem+estar. Mas como estar bem quando o mundo está mal?
Categoria: atitude
*Boas Festas*
Há tanto para contar neste fim de ano que tenho dificuldade em organizar as ideias, então faço como sempre. Clico na pausa || coloco pontuação no pensamento e na emoção. Paro. Respiro e observo….(não pare por aqui! há uma prenda no final) Termino agora o planeamento de 2022 com algumas novidades e a certeza de…
A atitude certa para uma Saúde de ferro.
Porque é que alguns parecem perder peso com facilidade e outros falham a cada tentativa? terá a ver com genética? um pouco. Se 70% dos fumadores gostaria de deixar de fumar, porque é que alguns deixam num repente, outros têm sucessivas recaídas e outros nem sequer tentam? terá a ver com vontade? também. Existe um…
mima-TE O mês de Março tem a particularidade de ser intenso em festejos e aniversários. Para além de ter entrado nos entas, de celebrar 10 de maternidade e 3 a blogar, a Revista LuxWoman convidou-me a colaborar na edição das suas 14 primaveras onde partilho ideias sobre a importância do elogio. Por essas e tantas…
guru de mim própri@
os gurus são gente poderosamente inspiradora, transbordam experiência, conhecimento, sabedoria. Os gurus trazem conteúdos, eloquência nos discursos, vestem e desfilam na sua produção como gente grande. mais ou menos elaborados, mais ou menos experientes, mais ou menos esotéricos ou excêntricos, os gurus são gente como tu, que, somando o que aprenderam na escola da vida às circunstâncias, conseguiram reuniram e…
cá pra nós, qual é a tua?!
o que outrora fora be well, be more, o mote lançamento de um projeto de comunicação de Saúde, Bem+Estar e Qualidade de Vida renasce agora com outra maturidade, um público estabelecido mas a mesma ambição e o mesmo sumo – Atitude Wellness é um blog provocador, de identidade inconformista que amo e que me é característica, representa predisposição para, define…
Atitude Wellness 