Bem-vindo a mais um we-book da Atitude Wellness! Vamos embarcar numa jornada de descobertas, explorando algumas formas pelas quais a Psicologia Positiva contribui para vidas melhores.

O mundo pós-pandémico está mais acelerado e cheio de desafios, e é comum sentirmo-nos sobrecarregados e desconectados dos nossos verdadeiros propósitos. A busca pelo equilíbrio e pela felicidade leva-nos a caminhos de satisfação superficial, deixando-nos com um vazio emocional e um sentimento de falta de sentido. É nesse contexto que a Psicologia Positiva emerge como uma luz orientadora, oferecendo uma abordagem promissora para a promoção de uma vida mais significativa, gratificante e saudável.

Boas leituras!