Categoria: saúde

e-book_Show me Wellness

Das massagens às velas aromáticas, passando pelos suplementos alimentares, sem esquecer os produtos de beleza e a quiropraxia! Repleto de redundâncias do género “Wellness Holístico” ou ainda “Destino Wellness”, é neste cocktail, entre a promoção da saúde, a beleza, o prazer e o status, que o Wellness se dissipa e se afasta dos princípios originalmente definidos.

Wellbinar_ Que formação deve ter …

Wellbinar 13 Fev 2021!
Vamos conversar sobre “Que formação deve ter o Coach em Saúde e Bem+Estar”, que perfil profissional, que competências e que exigências face à sua formação.

Wellbinar_O que torna o Coach em Saúde (tão) necessário?

Na próxima 6ªf temos um evento para si, que precisa de respostas! Vamos conversar sobre o que torna o Coach em Saúde tão necessário, quem é a figura de coach aos olhos das grandes organizações profissionais, em que contextos atua e com que populações, bem como as tendências de mercado e as novas necessidades que…

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e-book_Coaching em Saúde e Bem+Estar

Os estilos de vida atuais contribuem para a prevalência de condições crónicas, em 80% evitáveis. 80%. Neste cenário, e um pouco á semelhança das alterações climáticas, cabe a cada um de nós definir o papel que quer assumir. Mas como se posiciona o profissional de saúde e/ou de exercício face a estas circunstâncias?

Benefícios (científicos) do Coaching na sua saúde.

O foco das intervenções de health coaching está em alcançar melhores comportamentos, independentemente da condição de saúde do cliente, que permitam melhorias intencionais e duradouras no bem+estar, na saúde e na qualidade de vida. É importante referir que não compete ao coach, por definição, a prescrição de qualquer tipo de plano alimentar, suplementação, exercicios ou tratamento.

Já tentaste, não foi?

Já tentaste, eu sei que tentaste….mas o stress acumulado no trabalho é suficiente para por um comboio a voar, e deixar de fumar talvez não seja para já…